お口の健康トピックス
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年齢を重ねて思うことは･･･
2025/10/02（木）
年齢を重ねて思うことは、何事も若い時と同じでいいのかな？変わらなきゃいけないとこは変わらなきゃだなっていうことです。
「学びなおしを行って現在の自分に、現代社会に適した方法を身に着けることが大切だなあ」とつくづく感じる今日この頃です。
例えば昔は投資なんてやってはいけないとか。家は戸建てがいいとか。（最近子供が巣立って子供部屋が物置になってます…）
今の自分に何が必要なのか？どう変えなければいけないのか？なんていろいろ思ってます。
お口の中でいえば、若いころは力任せに噛み合わせと歯茎を磨いてましたが、年齢を重ね、歯茎が痩せて歯の根元が出てきたらブラッシング指導を受けて新しいブラッシング方法に切りかえていくことを勧めます。
歯の根元が露出すると根元歯質（象牙質）はデリケートなので力任せに磨くと歯は傷つくし、歯茎もさらに下がります。
そこで新しいブラッシング方法です。力任せではなく毛がつぶれない程度の力加減で歯茎の境目にブラシを当て優しく振動を与えるように磨いてみてください。
そこでお助けアイテムがスイス発のクラプロックスという歯ブラシです。この歯ブラシは柔らかい超極細毛が密集して植毛されておりブラッシング時に毛の先端が波打つように歯垢を除去し、歯茎をマッサージします。弱った歯茎には濃密超極細歯ブラシが正解です。
さあ、新しい世界にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
